资源更新时间：2026-09-01

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首次发布：2026-09-11共 15 个文件夹、125 个文件

【学霸通用版】十合一课程福利大礼包65 个文件
初高中数学知识点框架21 个文件
初中数学知识点13 个文件
1.jpg419 KB
10.jpg369 KB
11.jpg467 KB
12.jpg402 KB
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初中数学知识点框架图.jpg19 MB
高中数学知识点8 个文件
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2.jpg610 KB
3.jpg614 KB
4.jpg618 KB
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高中数学知识点框架图_.jpg7 MB
十合一学霸工具包34 个文件
1-计划本12 个文件
1-每日计划表模版（空）.jpg726 KB
超级中学时间表参考.docx61 KB
目标地图 （三年级）.png253 KB
目标地图（初一）.png2 MB
目标地图（六年级）.png277 KB
目标地图（五年级）.png2 MB
目标地图参考.png992 KB
目标地图参考2.png2 MB
优秀日计划参考1.jpeg140 KB
优秀日计划参考2.jpeg312 KB
优秀日计划参考4.png845 KB
优秀日计划参考5.png1 MB
2-错题本7 个文件
1-错题本模版（空）.jpg402 KB
2-错题本使用示例.jpeg6 MB
3-优秀错题本参考（小学）.png1 MB
4-优秀错题本参考（初中）.jpeg133 KB
5-优秀错题本参考（高中）.png1 MB
6-优秀错题本参考（高中）.png2 MB
7-优秀错题本参考（初一）.png2 MB
3-积累本5 个文件
1-积累本模版（空）.png70 KB
2-积累本使用示例.png187 KB
3-优秀积累本参考（英语）.jpg180 KB
4-优秀积累本参考（课程笔记）.jpg277 KB
5-优秀积累本参考（直播笔记）.png2 MB
4-考试总结表4 个文件
1-考试总结表模版（空）.jpg1 MB
2-优秀考试总结表参考.jpg239 KB
3-优秀考试总结表参考.jpg219 KB
考试总结表模版.png518 KB
5-其他5 个文件
1-十合一课程（家长版）打卡表.jpeg1 MB
2-十合一课程（学生版）打卡表.jpeg1 MB
3-预习计划表.jpg631 KB
4-备战大考复习计划表.jpg697 KB
5-21天好习惯打卡表.jpg578 KB
6-专注力训练方法.docx184 KB
小学数学50道经典题1 个文件
小学数学50道经典题.pdf603 KB
小学英语语法汇总1 个文件
英语语法汇总.pdf599 KB
小学语文古诗、反义词、成语3 个文件
1500个成语接龙（打印版）.pdf712 KB
反义词大全.pdf216 KB
小学古诗.pdf612 KB
中高考必备英语单词5000个2 个文件
高考必备英语词汇3500词.doc1 MB
中考必背1500词.doc715 KB
中高考语文答题模板2 个文件
高考语文阅读答题模板.docx217 KB
中考语文阅读答题模板.docx56 KB
学霸推荐书单.docx58 KB
1.先导课.mp4130 MB
10.沟通-正确的青春期相处方式：教练式陪练.mp471 MB
11.沟通-教练式1，退一步，不争对错.mp494 MB
12.沟通-教练式2，隔一米，尊重个人空间.mp480 MB
13.沟通-教练式3，深一层，理性沟通.mp4103 MB
14.计划-定了目标做不到怎么办.mp464 MB
15.计划-SMART原则.mp480 MB
16.计划-招式1，拆大为小.mp458 MB
17.计划-招式2，每日清单.mp466 MB
18.计划-招式3，及时奖励.mp459 MB
19.计划-重要提醒，找到意义感.mp462 MB
2.动力-学习力是孩子未来竞争力.mp470 MB
20.习惯-利用好碎片时间拉开差距.mp495 MB
21.习惯-对付孩子拖延症的绝招.mp473 MB
22.习惯-提升效率，番茄学习法.mp459 MB
23.习惯-提升专注，沉浸式学习法.mp445 MB
24.习惯-怎么让孩子爱学习.mp477 MB
25.习惯-分配任务，四象限法则.mp453 MB
26.记忆-如何科学认识记忆.mp457 MB
27.记忆-魔法1，间隔练习法.mp483 MB
28.记忆-魔法2，图像法.mp469 MB
29.记忆-魔法3，主动回忆法.mp475 MB
3.动力-如何把学习交还给孩子.mp475 MB
30.记忆-魔法4，睡眠法.mp471 MB
31.记忆-如何最大化使用记忆魔法.mp476 MB
32.做题-如何用做题提高学习成绩.mp440 MB
33.做题-方法1，合理选题.mp4103 MB
34.做题-方法2，科学做题.mp458 MB
35.做题-方法3，用好答案.mp462 MB
36.做题-高效做题工具，错题本.mp491 MB
37.做题-错题本的注意事项.mp455 MB
38.阅读-有什么好处？.mp456 MB
39.阅读-攻略1，带着问题读.mp491 MB
4.动力-如何让孩子理解学习.mp495 MB
40.阅读-攻略2，找到阅读路标.mp4108 MB
41.阅读-攻略3，30分钟雪球速读法.mp4108 MB
42.阅读-攻略4，记录收获.mp464 MB
43.阅读-高效阅读的本质.mp460 MB
44.单词-4招教你高效背单词.mp459 MB
45.单词-招式1，边读边记法.mp456 MB
46.单词-招式2，情景记忆法.mp495 MB
47.单词-招式3，间隔背诵法.mp4101 MB
48.单词-招式4，鞋盒背诵法.mp484 MB
49.单词-小贴士，保护兴趣.mp467 MB
5.动力-如何让孩子敢于学习.mp475 MB
50.考试-如何制定考前复习计划.mp4143 MB
51.考试-如何在考前使用错题本.mp4151 MB
52.考试-如何调整考前心态.mp487 MB
53.考试-如何巧用开考前30分钟.mp497 MB
54.考试-如何提升考试技巧.mp4151 MB
55.考试-如何进行考后总结.mp492 MB
56.焦虑-招式1，调整备考情绪.mp4118 MB
57.焦虑-招式2，焦虑点单点击破.mp465 MB
58.焦虑-招式3，头脑演练法.mp464 MB
59.焦虑-手把手教你“头脑演练”.mp473 MB
6.动力-如何让孩子相信自己能做到.mp469 MB
60.焦虑-小贴士，再次清扫你的考试焦虑源.mp468 MB
7.动力-如何开始行动.mp479 MB
8.沟通-遭遇叛逆青春期，父母该怎么办？.mp475 MB
9.沟通-识别两种危险的青春期管教方式.mp471 MB

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