资源更新时间：2026-08-04

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首次发布：2026-08-12共 0 个文件夹、59 个文件

00.专业又好懂的心理学，帮你解决成长烦恼！ .jpg726 KB
00.专业又好懂的心理学，帮你解决成长烦恼！ .mp36 MB
01.作业太多了怎么办？学会观察与习得 .jpg1 MB
01.作业太多了怎么办？学会观察与习得 .mp37 MB
02.我不想写作业！让超我和本我谈谈心 .jpg1,023 KB
02.我不想写作业！让超我和本我谈谈心 .mp37 MB
03.为什么我经常马虎？具体化自我学习分析 .jpg981 KB
03.为什么我经常马虎？具体化自我学习分析 .mp37 MB
04.为什么我上课都听懂了却写不对题？自查知识的输入与输出 .jpg1 MB
04.为什么我上课都听懂了却写不对题？自查知识的输入与输出 .mp37 MB
05.怎么才能学习成绩更好一些？从思维方式看懂知识核心 .jpg1 MB
05.怎么才能学习成绩更好一些？从思维方式看懂知识核心 .mp37 MB
06.作文原来这么容易？学会把内在表达输出 .jpg1 MB
06.作文原来这么容易？学会把内在表达输出 .mp37 MB
07.我能轻松考试啦！身心脑三体调整法 .jpg1 MB
07.我能轻松考试啦！身心脑三体调整法 .mp37 MB
08.原来考试也是有技巧的！多角度分析试卷.jpg1 MB
08.原来考试也是有技巧的！多角度分析试卷.mp33 MB
09.我为什么要学习啊？本能与充实感、成就感.jpg1 MB
09.我为什么要学习啊？本能与充实感、成就感.mp33 MB
10.我休息一下可以吗？找到劳逸结合的内在节奏.jpg1 MB
10.我休息一下可以吗？找到劳逸结合的内在节奏.mp33 MB
11.我好像对手机上瘾了怎么办？接受与克制让电子产品变成好东西.jpg1 MB
11.我好像对手机上瘾了怎么办？接受与克制让电子产品变成好东西.mp33 MB
12.没办法专心听讲怎么办？和课堂交朋友.jpg1 MB
12.没办法专心听讲怎么办？和课堂交朋友.mp34 MB
13.我好害怕当众回答问题啊！人都不是完美的.jpg1 MB
13.我好害怕当众回答问题啊！人都不是完美的.mp34 MB
14.为什么老师总是拖堂？我能看懂别人的本意.jpg1 MB
14.为什么老师总是拖堂？我能看懂别人的本意.mp33 MB
15.当班干部好烦恼啊！循序渐进学会承担责任.jpg1 MB
15.当班干部好烦恼啊！循序渐进学会承担责任.mp33 MB
16.体育课太累啦！激发爱运动的天性.jpg1 MB
16.体育课太累啦！激发爱运动的天性.mp34 MB
17.以前的好朋友不和我玩儿了？友情的流动性.jpg1 MB
17.以前的好朋友不和我玩儿了？友情的流动性.mp33 MB
18.怎么处理小圈子的关系？不同个性的平衡互动 .mp38 MB
19.我是被孤立了吗？稳定的自我与表达 .mp38 MB
20.他们真的太烦了，我可以改变别人吗？自我选择很重要 .mp38 MB
21.如何面对和好朋友的离别？学会处理分离焦虑 .mp37 MB
22.我和同桌之间有烦恼？物理距离与心理距离。 .mp37 MB
23.感觉和这个班集体格格不入？从浅到深的融入法 .mp37 MB
24.被起外号了怎么办？学会心里隔离 .mp37 MB
25.虽然大家都对我很友善，但我感觉没有真正的朋友？向内探索与向外伸展 .mp37 MB
26.我被磕cp了怎么办？懵懂的两性关系 .mp37 MB
27.我好像真的喜欢上他了？初始两性关系的界限感 .mp37 MB
28.我要转学升学了！安全感与自我成长.mp33 MB
29.我不喜欢这个老师！把对老师的喜好和知识本身分开.mp34 MB
30.老师很凶，我有情绪！本能反应与权威的认识.mp33 MB
31.家长总是管我好烦啊！沟通与自我表达.mp33 MB
32.我被打了怎么办？原始攻击形式的解析与应对.mp33 MB
33.爸爸妈妈偏心！每个人都是独特的个体.mp33 MB
34.我不愿意和父母的朋友孩子玩！内心交友需求的升级.mp33 MB
35.我到底是谁？向内探索客观存在.mp33 MB
36.我为什么不像别人那么漂亮帅气啊，好焦虑！建立多元化审美.mp34 MB
37.为什么我总莫名其妙的伤心生气？成长过程中的情绪变化.mp33 MB
38.女生的小秘密！身体发育和月经都是开心的成长.mp33 MB
39.宠物是我的家庭一员！向内探索宠物在心里的序位.mp33 MB
40.我好像不知道我真正爱好的是什么……从原始的好奇到热爱.mp33 MB

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