资源更新时间：2026-08-04

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首次发布：2026-08-10共 4 个文件夹、448 个文件

001-352354 个文件
000 发刊词：“活明白”.mp320 MB
001：【前传】读书人一声长叹.mp316 MB
002：皇帝为什么叫“皇帝”？.mp317 MB
003：秦始皇到底姓什么？.mp316 MB
004：秦始皇长什么样？.mp314 MB
005：李斯的排场引发的悲剧.mp311 MB
006：一百二十斤奏折.mp315 MB
007：从宗法制讲起.mp310 MB
008：真正的封建：“分封建制”.mp314 MB
009：秦始皇的“郡县制”.mp313 MB
010：这可不是拍拍脑袋随便想的.mp314 MB
011：郡县制的影响.mp312 MB
012：统一是历史的必然选择.mp315 MB
013：统一货币和度量衡.mp313 MB
014：统一文字：为什么如此重要.mp311 MB
015：统一文字：大篆、小篆和隶书.mp317 MB
016：秦朝时的“马车轨道”.mp310 MB
017：为什么要“车同轮”.mp314 MB
018：万里长城真的有用.mp321 MB
019：打百越.mp318 MB
020：收兵器与强制搬家.mp317 MB
021.0：感冒请假及番外说明.mp39 MB
021.1：番外篇.【唐】玄武门之变（一）：一个草率的决定.mp317 MB
021.2：番外篇.【唐】玄武门之变（二）：兄弟反目.mp317 MB
021.3：番外篇.【唐】玄武门之变（三）：李世民出手了.mp318 MB
021：秦朝为什么是“黑色”的.mp328 MB
022：秦朝社会构成（上）.mp319 MB
023：秦朝社会构成（下）.mp316 MB
024：再说长城：孟姜女的传说.mp310 MB
026.寻仙访道1：神仙思想.mp318 MB
026：秦始皇的五次巡行.mp317 MB
027.寻仙访道2：徐福的故事.mp315 MB
028.张良刺秦.mp319 MB
029.不靠谱的方士们.mp314 MB
030.焚书的来龙去脉.mp319 MB
031.焚书的历史影像.mp318 MB
032.坑儒.mp315 MB
033：大工程：秦皇陵.mp312 MB
034.大工程：兵马俑（上）.mp314 MB
035.大工程：兵马俑（下）.mp319 MB
036.最后一次巡游的背景.mp323 MB
037.最后一次巡行.mp321 MB
038.沙丘之变（上）.mp317 MB
039.沙丘之变（下）.mp315 MB
040：如何评价秦始皇？.mp312 MB
041：全球史视角下的大秦1.mp38 MB
042：全球史视角下的大秦2.mp39 MB
043：全球史视角下的大秦3.mp38 MB
044：二世当国：指鹿为马.mp312 MB
045：二世当国：谋杀政敌.mp312 MB
046：二世当国：农民大起义的前奏.mp317 MB
047：起义第一枪：陈胜吴广.mp312 MB
048：起义第一枪：鱼肚藏书.mp313 MB
049：起义第一枪：篝火狐鸣.mp315 MB
050：斩木为兵揭竿为旗 .mp312 MB
051：王侯将相宁有种乎 .mp318 MB
052：起义军为什么势如破竹 .mp314 MB
053.六国“复国运动” .mp315 MB
054：战局演变_缩混.mp313 MB
055：起义军土崩瓦解.mp312 MB
056：赵高的算盘.mp314 MB
057：二愣子的神奇逻辑.mp311 MB
058：李斯中计.mp312 MB
059：教科书般的陷害.mp39 MB
060.复盘李斯.mp37 MB
061.项家的背景.mp311 MB
062.项羽其人.mp311 MB
063.贪酒好色之徒的“艳羡之情”.mp316 MB
064.斩蛇起义和“史识”.mp37 MB
065.刘邦的劝降信.mp310 MB
066：两大集团代表不同阶层.mp315 MB
067：项羽发难.mp39 MB
068：中庸之道.mp312 MB
069.值得玩味的历史细节.mp38 MB
070.形式越来越清晰.mp320 MB
071.田家内讧.mp320 MB
072.定陶之战：骄兵必败.mp315 MB
073.先入关中者为王.mp319 MB
074.成王败寇的历史言说.mp315 MB
075.巨鹿之战：士气有多重要.mp322 MB
076.回朝申辩，择路逃亡.mp317 MB
077.章邯投降.mp315 MB
078.项羽为什么杀俘？.mp321 MB
079.张良这些年.mp322 MB
080.刘邦西进：历史充满偶然性.mp319 MB
081.城门保安郦食其.mp321 MB
082.张良的作用和刘邦的运气.mp315 MB
083.考虑周全，智取峣关.mp313 MB
084.赵高还有什么选择.mp317 MB
085.傻小子胡亥到死都没明白事儿.mp316 MB
086.赵高恶贯满盈.mp312 MB
087.系颈以组，白马素车.mp312 MB
088.刘邦的转折点：对抗本能，改变自己.mp315 MB
089.刘邦萧何恢复社会秩序.mp315 MB
090.项羽入关.mp315 MB
091.鸿门宴1：两头都有拆台的.mp314 MB
092.误会，都是误会.mp313 MB
093.投机分子的下场.mp315 MB
094.烧杀失人心.mp312 MB
095.分封还是统一？.mp314 MB
096.项羽分封的小算盘.mp317 MB
097.分完就乱：从田家开始.mp314 MB
098.光脚的不怕穿鞋的.mp311 MB
099.拿汉中，烧栈道.mp313 MB
100.胯下之辱.mp312 MB
101.韩信的求职路1：降职降薪跳槽到小公司.mp311 MB
102.韩信的求职路2：萧何月下追韩信.mp315 MB
103.韩信的求职路3：韩信拜将.mp312 MB
104.项羽的三大弱点.mp313 MB
105.明修栈道暗度陈仓.mp315 MB
106.站稳脚跟：占地收人藏富于民.mp315 MB
107.胜利的天平继续倾斜.mp313 MB
108.“师出有名”.mp311 MB
109.两个有趣的细节缩混.mp314 MB
110.意料之外的出师大捷.mp313 MB
111.项羽杀了个回马枪.mp313 MB
112.逃亡之路.mp314 MB
113.稳住阵脚.mp313 MB
114.建立统一战线.mp314 MB
115.挖英布.mp317 MB
116.历史的偶然.mp313 MB
117.声东击西打魏王.mp314 MB
118.打赵国，灭陈余.mp316 MB
119.相持.mp315 MB
120.吃饭时听到的“八不可”.mp313 MB
121.陈平的主意：卸去左膀右臂.mp315 MB
122.刘邦跑了，纪信烧了.mp312 MB
123.史书里的小人物.mp311 MB
124.当猴耍，当狗遛.mp314 MB
125.匪气与谋略.mp39 MB
126.郦食其的计策.mp36 MB
127.自己人又坑了自己人.mp37 MB
128.分一杯羹.mp322 MB
129.弄假成真.mp324 MB
130.韩信选择了忠诚.mp323 MB
131.楚河汉界.mp319 MB
132.十面埋伏，四面楚歌.mp318 MB
133.至今思项羽，不肯过江东.mp320 MB
134.治乱循环的朝代更迭.mp315 MB
135.包羞忍耻还是不过江东？.mp317 MB
136.再谈历史的偶然和必然.mp324 MB
137.郡国体制.mp321 MB
138.夺军权，调楚地.mp321 MB
139.三件事看韩信为人.mp315 MB
140.听其言，更要观其行.mp317 MB
141.登基后的四件事.mp324 MB
142.社会阶层流动与汉朝统治集团.mp330 MB
143.夺得天下，是靠你还是靠我？.mp323 MB
144.今天才知道做皇帝的好.mp321 MB
145.田横五百士（上）.mp319 MB
146.田横五百士（下）.mp317 MB
147.居然放过了季布.mp317 MB
148.为什么不杀季布杀丁公.mp311 MB
149.杀丁公的理由.mp324 MB
150.大将钟离昧往事.mp321 MB
151.陈平的伪游云梦之计.mp319 MB
152.韩信自首.mp318 MB
153.多多益善.mp320 MB
154.臧荼为什么要造反.mp322 MB
155.北地匈奴.mp313 MB
156.单于父子头曼和冒顿.mp317 MB
157.生死事大.mp32 MB
158.几番隐忍平东胡.mp324 MB
159：墙头草是如何叛逃的.mp322 MB
160：其实韩王信也很无奈.mp316 MB
161：白登山意外被 围.mp316 MB
162：陈平献计解围.mp317 MB
163：把家乡搬过来.mp319 MB
164：刘邦家世.mp313 MB
165：政治婚姻.mp316 MB
166：谋杀.mp317 MB
167：刘邦是怎么知道的_0001.mp319 MB
168：悲情贯高.mp325 MB
169：刘邦的三位夫人.mp317 MB
170：韩信和陈豨的一次谈话.mp318 MB
171：果不出所料.mp323 MB
172：太公之死成了导火索.mp324 MB
173：恰好韩信被告了一状.mp319 MB
174：成也萧何败萧何.mp320 MB
175：萧何拿下韩信.mp321 MB
176：刘邦面对的根本问题.mp325 MB
177：“反形已具”算是什么罪名.mp321 MB
178：彭越也死在吕后手中.mp319 MB
179：几乎一模一样的情节.mp324 MB
180：还是自己抱病出征.mp320 MB
181：英布兵败.mp321 MB
182：安得猛士兮守四方.mp329 MB
183：萧何遇险.mp320 MB
184：张良如何保全自己.mp315 MB
185：好像谁都没有错.mp318 MB
186：樊哙都差点送命.mp323 MB
187：刘邦和吕后的一些背景.mp321 MB
188：刘邦和儿子刘盈的一些背景.mp327 MB
189：首次废立之仪.mp319 MB
190：商山四皓.mp320 MB
191：刘邦意识到了什么.mp323 MB
192：二次废立之仪.mp318 MB
193：尽可能排除外部干扰.mp320 MB
194：九个同姓王.mp320 MB
195：白马之盟.mp317 MB
196：刘邦之死：此非天命乎？.mp317 MB
197：刘邦之死：人事安排.mp315 MB
198：皇帝的称谓：谥号庙号和年号.mp320 MB
199：盖棺定论.mp318 MB
200：故事从陈平开始.mp318 MB
201：欲戴皇冠，必承其重.mp318 MB
202：吕后和审食其.mp321 MB
203：永巷里的《舂歌》.mp316 MB
204：刘邦的安排和周昌的使命.mp317 MB
205：赵王还是来了.mp316 MB
206：惨绝人寰的“人彘”.mp318 MB
207：两杯毒酒.mp315 MB
208：三股力量的制衡.mp316 MB
209：两杯毒酒.mp317 MB
210：割地，认“妈”，保命.mp320 MB
211：为什么是曹参.mp314 MB
212：曹参的历程.mp314 MB
213：曹参、盖公与稷下学宫.mp317 MB
214：萧规曹随并没有那么简单.mp315 MB
215：兄弟们，一起喝！.mp314 MB
216：曹操揍儿子.mp319 MB
217：政治博弈中的制衡.mp318 MB
218：冒顿的信.mp320 MB
219：回信与和亲.mp317 MB
220：审食其差点送命.mp316 MB
221：朱建搭救审食其.mp313 MB
222：百越的来历.mp318 MB
223：赵佗治南越.mp316 MB
224：秦军往事.mp317 MB
225：赵佗的下马威.mp317 MB
226：陆贾的反击.mp317 MB
230：刚烈的母亲.mp318 MB
231：耿直的右丞相.mp319 MB
232：惠帝刘盈三件事.mp323 MB
233：陈平站在了十字路口.mp323 MB
234：连名字都没留下的“幼弟”.mp319 MB
235：废幼帝后的政治平衡.mp330 MB
236：被涂抹的历史.mp329 MB
237：一个饿死，一个自杀.mp325 MB
238：故事总是相似.mp320 MB
239：刘泽曲折封王.mp332 MB
240.秦汉240 .mp320 MB
241.秦汉241 .mp322 MB
242.秦汉242 .mp325 MB
243：吕后之死.mp323 MB
244：诸吕之变1：二代齐王发难.mp318 MB
245：诸吕之变2：吕家二代接招.mp324 MB
246：诸吕之变3：贾寿串起了所有.mp324 MB
247：诸吕之变4：先下手为强.mp324 MB
248：诸吕之变5：北军左袒.mp332 MB
249：诛吕之变6：南军.mp327 MB
250：诛吕之变7：堵死吕产.mp326 MB
251：诛吕之变尾声：清算 .mp323 MB
252：不选对的，选最“不错”得 .mp324 MB
253：历史对未来的隐性影响 .mp320 MB
254：灌婴敲山震虎 .mp319 MB
255：刘恒的选择 .mp325 MB
256：周勃连错两次 .mp313 MB
257：文帝时代的头三道诏令 .mp324 MB
258：一朝天子一朝臣 .mp323 MB
259：封赏的安排 .mp315 MB
260：陈平给周勃挖了个坑 .mp313 MB
261：“社稷臣”和“功臣” .mp314 MB
262：“周勃一问三不知 .mp320 MB
263：贾谊超迁 .mp313 MB
264：文帝如鲠在喉 .mp314 MB
265：贾谊春风得意 .mp323 MB
266：改制革命，终遭流放 .mp343 MB
267：精神文化改制的隐性脉络 .mp334 MB
268：张苍其人 .mp348 MB
269：阻挠贾谊改制 .mp345 MB
270：冒顿写给吕后的“情书” .mp342 MB
271：不曾留名的翻译 .mp340 MB
272：愤怒的中行说 .mp334 MB
273：国书上动的小手脚 .mp339 MB
274：聊几句历史细节与微观史 .mp351 MB
275：缇萦救父 .mp334 MB
276：文帝的刑制改革 .mp340 MB
277：张释之要辞职 .mp343 MB
278：法律是天子与天下公有 .mp340 MB
279：依法办事，道阻且长 .mp336 MB
280：周勃要造反？ .mp352 MB
281：虎落平阳 .mp329 MB
282：刘长的复仇1：一个久远的故事 .mp333 MB
283：刘长的复仇2：光天化日行凶复仇 .mp312 MB
284：处理家务事：周勃、刘长与薄昭 .mp312 MB
285：稳定政权是最大的功绩 .mp313 MB
286：文帝的其他历史功绩 .mp312 MB
287：再谈文帝朝的政治平衡 .mp315 MB
288：再谈文帝的“无为而治” .mp314 MB
289：一些小事 .mp312 MB
290：也不是没有坏人 .mp312 MB
291_缩混 .mp310 MB
292：祸根是如何种下的.m4a7 MB
293：文帝的无奈与邓通的悲剧.m4a8 MB
294：留给景帝的政治遗产.m4a8 MB
295：叛乱的阴云从未散去.m4a15 MB
296：深受信用的晁错.m4a5 MB
297：气死申屠嘉及权势失衡.m4a14 MB
298：有钱有势的吴王.m4a7 MB
299：晁错继续动手.m4a6 MB
300：终于酿成七国之乱.mp39 MB
301：诛晁错，清君侧.mp37 MB
302：景帝的军事安排.mp36 MB
303：周亚夫全盘无妙手.mp37 MB
304神奇的渊源.mp38 MB
305景帝的后宫.mp37 MB
306金屋藏娇.mp37 MB
307：都有把柄落人手.mp36 MB
308：王娡获得初赛胜利.mp39 MB
309：王娡再次晋级.mp39 MB
310：决赛开打了 .mp321 MB
311：这个案子你会怎么判？ .mp327 MB
312：丞相周亚夫之死（上） .mp328 MB
313：丞相周亚夫之死（下） .mp323 MB
314.秦汉314：刘彻登基 .mp323 MB
315.秦汉315 .mp322 MB
316.秦汉316 .mp326 MB
317.秦汉317 .mp320 MB
318.秦汉318 .mp329 MB
319.秦汉319 .mp329 MB
320.秦汉320 .mp326 MB
321：司马相如的故事（上） .mp321 MB
322：司马相如的故事（中） .mp320 MB
323：司马相如的故事（下）.mp313 MB
324：两件“小事”.mp310 MB
325：武帝身边的斗争.mp39 MB
326：互相看不顺眼.mp310 MB
327：窦婴挺身而出.mp310 MB
328：一击致命.mp312 MB
329：游侠社会与武帝心病.mp311 MB
330：“大侠”郭解.mp311 MB
331：罢黜百家独尊儒术是一个过程.mp313 MB
332：提升认知，重新认识.mp312 MB
333：再次回顾时代：为什么是我刘彻？.mp312 MB
334：董仲舒的回答：天人三策（上）10.23新.mp312 MB
335：天人三策（下）10.23新.mp312 MB
336：天人三策的历史影响10.23新.mp313 MB
337：历史的复杂性与“盈亏同源”10.23新.mp314 MB
338：内政令出一孔.mp314 MB
339：选官制度：察举、征召、博士子弟.mp39 MB
340：刺史监察制度：最后一块拼图.mp311 MB
341：立法与执法.mp314 MB
342：主父偃和公孙弘.mp313 MB
343：开疆拓土打匈奴的历史背景.mp312 MB
344：马邑之谋.mp313 MB
345：失败之后.mp310 MB
346：“战斗力”分两种.mp313 MB
347李广在败，卫青建功.mp312 MB
348拉锯战.mp310 MB
349张骞的历程.mp312 MB
350争夺河西走廊.mp311 MB
351封狼居胥.mp311 MB
352终章，李广的故事.mp313 MB
2024新书房9 个文件
2024新书房1：有限游戏与无限游戏.mp319 MB
2024新书房2：用超越现实的无限来安顿自己.mp329 MB
2024新书房3：出世心与入世事.mp326 MB
2024新书房4：人活着要追求真理.mp321 MB
2024新书房5：艺术何为？.mp320 MB
2024新书房6：勃拉姆斯和青藤老人.mp320 MB
2024新书房7：艺术史真理的原始发生.mp319 MB
2024新书房8：用艺术完成对命运的体会.mp319 MB
2024新书房：插播.mp312 MB
封控期间音频77 个文件
001 平哥录音的工作室被封控了.mp312 MB
002 封控第二天：美好的一天开始了.mp312 MB
003 封控第三天：Captain Your Own Ship.mp313 MB
004 封控读书：私人阅读分享.mp323 MB
005 封控读书：王朔：“痞子”只是他赚钱的标签.mp313 MB
006 封控第四天：48小时两次核酸.mp38 MB
007 封控读书：全球史，春游，疫情总会过去.mp322 MB
008 封控第五天：倒春寒.mp38 MB
009 封控读书：寓言和作文很像.mp314 MB
010 封控第六天：据说还有第二轮.mp38 MB
011 封控第六天：一丝兴奋和一点辛酸.mp316 MB
012 封控第七天：征文，以及第二轮筛查.mp311 MB
013 封控读书：耐心，耐烦.mp315 MB
014 封控第八天：哎哟我的老腰啊.mp37 MB
015 封控读书：近代中国的权势转移.mp317 MB
016 封控第九天：两天再两天.mp39 MB
017 封控读书：纯理论书读起来真是累.mp314 MB
018 封控第十天：接近900.mp38 MB
019 封控读书：要专注，力出一孔.mp315 MB
020 封控第十一天：接近1000，继续封控.mp38 MB
021 封控读书：今天没读什么书.mp313 MB
022 封控第十二天：美好的日子迟早会来的.mp39 MB
023 封控第十二天晚：每个人的冷暖悲喜都足够重要.mp321 MB
024 封控第十三天：再来一遍.mp39 MB
025 封控第十四天：不添乱，考验魔都的时候到了.mp310 MB
026 封控读书：有笔记才能有思考.mp316 MB
027 封控第十六天：上海鸳鸯锅.mp311 MB
028 封控第十七天：想一想：上海为什么不封城.mp310 MB
029 封控第十八天：小区底商提前关门.mp310 MB
030 封控十九天：“拯救世界”.mp310 MB
031 封控读书：相对的成功和绝对的价值.mp324 MB
032 封控第二十天：有盼头了！.mp312 MB
033 封控第21天：足不出户第一天.mp38 MB
034 封控读书：两篇论文.mp326 MB
035 封控第22天：讲事实，少议论.mp38 MB
036 封控读书：两篇论文（下）：值得思考的问题.mp326 MB
037 封控第23天：全国援助上海.mp39 MB
038 封控读书：衡中和北大附的故事.mp325 MB
039 封控第24天：希望13000是峰值.mp311 MB
040 封控第25天：我要下去做核酸了.mp37 MB
041 封控第26天：这里的清晨静悄悄.mp39 MB
042 封控读书：焦虑总是难免的_1.mp318 MB
043 封控读书：山海经其实挺好玩.mp316 MB
044 封控第27天：续攀高峰.mp311 MB
045 封控读书：两个纪录片里的素质教育改革.mp316 MB
046 封控第28天：万里无云，万里无人.mp39 MB
047 封控读书：西游记和书稿.mp316 MB
048 封控第29天：“野生”感染到底从哪儿来.mp310 MB
049 封控读书：三套新专辑.mp317 MB
050 封控第30天：办公室旁边的学校建了方舱.mp312 MB
051 封控第31天：拐点来了.mp311 MB
051 封控读书：如何在世界安放自己.mp320 MB
052 封控读书：火力全开筹备新节目.mp316 MB
053 封控第32天：又不是拐点.mp312 MB
054 封控晚报：群互动，以及不添乱.mp315 MB
055 封控第33天：数据迟到20分钟.mp310 MB
056 封控第34天：又有盼头了.mp38 MB
057 封控第35天：数字是个玄学.mp316 MB
058 书房：纾解孩子的情绪：哭出来就好了.mp320 MB
059 书房：关于初中语文的应试冲刺.mp333 MB
060 封控第36天：看看数据.mp311 MB
061 封控第37天：这是真的拐点了吧.mp39 MB
062 书房：文言文学习的阶段划分.mp347 MB
063 封控第38天：新增数继续下降.mp315 MB
064 书房：家长和孩子应该是怎样的关系.mp334 MB
065 封控第39天：逐步改善.mp312 MB
066 书房：给孩子的历史书如何选择.mp341 MB
067 封控第40天：方舱不收的老人.mp323 MB
068 书房：面粉和面包哪个更高级？.mp340 MB
069 封控第41天：上新半价马上开始了.mp325 MB
070 封控读书：罗翔老师说出了我的心里话.mp348 MB
071 封控第42天：重新涨起来了.mp316 MB
072 封控读书：罗翔老师说出了我的心里话.mp348 MB
072 书房：刷题的原理.mp342 MB
073 封控第43天：不信谣不传谣.mp331 MB
074 封控读书：我们需要凝聚共识.mp331 MB
075 封控第44天：看不懂.mp310 MB
阳期间音频8 个文件
书房：等阳.mp37 MB
书房：给人性化的新冠病毒.mp39 MB
书房：今天加班，满血复活.mp311 MB
书房：嗓子哑了.mp311 MB
书房：吞刀片.mp311 MB
书房：阳.mp39 MB
书房：阳的第二天.mp39 MB
书房：阳三日.mp39 MB

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