资源更新时间:2026-09-01

资源目录

首次发布:2026-09-08共 16 个文件夹、484 个文件

01.【杨藩】2025新课367 个文件
【1】先导课(家长课堂)【3节】3 个文件
[1]–先导课.mp4108 MB
[2]–先导课3-6年级.mp473 MB
[3]–先导课初中.mp470 MB
【2】书写正姿课(坐姿)【5节】5 个文件
[1]–坐姿第1节.mp475 MB
[2]–坐姿第2节.mp4108 MB
[3]–坐姿第3节.mp472 MB
[4]–坐姿第4节.mp487 MB
[5]–坐姿第5节.mp4138 MB
【3】动画启蒙课堂【10节】10 个文件
[10]–启蒙课第十节.mp477 MB
[1]–启蒙课第一节.mp455 MB
[2]–启蒙课第二节.mp438 MB
[3]–启蒙课第三节.mp457 MB
[4]–启蒙课第四节.mp463 MB
[5]–启蒙课第五节.mp467 MB
[6]–启蒙课第六节.mp490 MB
[7]–启蒙课第七节.mp438 MB
[8]–启蒙课第八节.mp437 MB
[9]–启蒙课第九节.mp465 MB
【3】数字书写【29节】29 个文件
[203]–1. 数字奇葩知识.mp469 MB
[204]–2.数字里面的奇葩知识.mp469 MB
[205]–3. 中国数字.mp451 MB
[206]–4. 数字1.mp449 MB
[207]–5. 数字2.mp444 MB
[208]–6. 数字3.mp447 MB
[209]–7. 数字4.mp431 MB
[210]–8. 数字5.mp421 MB
[211]–9. 数字6.mp424 MB
[212]–10. 数字7.mp444 MB
[213]–11. 数字8.mp452 MB
[214]–12. 数字9.mp445 MB
[215]–13. 数字0.mp426 MB
[216]–14. 汉字书写一.mp460 MB
[217]–15. 汉字二.mp445 MB
[218]–16. 汉字三.mp450 MB
[219]–17. 汉字四.mp456 MB
[220]–18. 汉字五.mp473 MB
[221]–19. 汉字六.mp462 MB
[222]–20. 汉字七.mp453 MB
[223]–21.汉字八.mp450 MB
[224]–22. 汉字九.mp473 MB
[225]–23.汉字十.mp477 MB
[226]–24. 罗马数字来历.mp451 MB
[227]–25. 罗马数字123.mp456 MB
[228]–26.罗马数字45678.mp435 MB
[229]–27. 罗马数字第四节.mp436 MB
[230]–28. 罗马数字第五节.mp428 MB
[231]–29.苏州码.mp4101 MB
【4】英文书写【111节】111 个文件
1.英文衡水体【59节】59 个文件
[10]–10.大写字母D.mp461 MB
[11]–11. 大写字母E.mp444 MB
[12]–12.大写字母F.mp460 MB
[13]–13.大写字母G.mp441 MB
[14]–14.大写字母H.mp465 MB
[15]–15.大写字母I.mp442 MB
[16]–16.大写字母J.mp476 MB
[17]–17.大写字母K.mp456 MB
[18]–18.大写字母L.mp447 MB
[19]–19.大写字母M.mp470 MB
[1]–1我们为什么需要学英文.mp451 MB
[20]–20.大写字母N.mp453 MB
[21]–21.大写字母O.mp480 MB
[22]–22.大写字母P.mp476 MB
[23]–23.大写字母Q.mp472 MB
[24]–24.大写字母R.mp453 MB
[25]–25.大写字母S.mp4103 MB
[26]–26.大写字母T.mp460 MB
[27]–27.大写字母U.mp470 MB
[28]–28.大写字母V.mp468 MB
[29]–29.大写字母W.mp490 MB
[2]–2英文的语言和文字完全是两码事.mp432 MB
[30]–30.大写字母X.mp462 MB
[31]–31.大写字母Y.mp474 MB
[32]–32.大写字母Z.mp446 MB
[33]–33. 小写英文的来历.mp467 MB
[34]–34. 小写英文字母a.mp473 MB
[35]–35. 小写英文字母b.mp468 MB
[36]–36. 小写英文字母c.mp437 MB
[37]–37. 小写英文字母d.mp445 MB
[38]–38. 小写英文字母e.mp445 MB
[39]–39. 小写英文字母f.mp441 MB
[3]–3英语字母的来源与发展 完成.mp475 MB
[40]–40. 小写英文字母g.mp455 MB
[41]–41. 小写英文字母h.mp432 KB
[42]–42. 小写英文字母i.mp424 MB
[43]–43. 小写英文字母j.mp433 MB
[44]–44. 小写英文字母K.mp447 MB
[45]–45. 小写英文字母l.mp428 MB
[46]–46. 小写英文字母m.mp433 MB
[47]–47. 小写英文字母 n.mp426 MB
[48]–48. 小写英文字母 o.mp443 MB
[49]–49. 小写英文字母p.mp438 MB
[4]–4英语的发展脉络.mp461 MB
[50]–50. 小写英文字母 q.mp437 MB
[51]–51.小写英文字母 r.mp437 MB
[52]–52.小写英文字母 s.mp436 MB
[53]–53.小写英文字母 t.mp433 MB
[54]–54.小写英文字母 u.mp430 MB
[55]–55.小写英文字母 v.mp426 MB
[56]–56.小写英文字母 w.mp433 MB
[57]–57.小写英文字母 x.mp428 MB
[58]–58.小写英文字母 y.mp425 MB
[59]–59.小写英文字母 z.mp428 MB
[5]–5书写体和印刷体的区别和联系.mp444 MB
[6]–6为什么要选择衡水体作为书写字体.mp423 MB
[7]–7.英语字母ABCD的来源 A.mp472 MB
[8]–8. 大写字母B.mp444 MB
[9]–9. 大写字母C.mp444 MB
2.英文意大利体【26节】26 个文件
[10]–10.意大利体j.mp435 MB
[11]–11.意大利体k.mp430 MB
[12]–12.意大利体l.mp431 MB
[13]–13.意大利体.mp432 MB
[14]–14.意大利体n.mp436 MB
[15]–15.意大利体o.mp430 MB
[16]–16.意大利体.mp432 MB
[17]–17.意大利体q.mp427 MB
[18]–18.意大利体r.mp425 MB
[19]–19.意大利体s.mp435 MB
[1]–1.意大利体a.mp464 MB
[20]–20.意大利体t.mp435 MB
[21]–21.意大利体 u.mp443 MB
[22]–22.意大利体 v.mp446 MB
[23]–23.意大利体 w.mp442 MB
[24]–24.意大利体 x.mp449 MB
[25]–25.意大利体 y.mp447 MB
[26]–26.意大利体 z.mp447 MB
[2]–2.意大利体b.mp441 MB
[3]–3.意大利体c.mp442 MB
[4]–4.意大利体d.mp437 MB
[5]–5.意大利体e.mp443 MB
[6]–6.意大利体f.mp439 MB
[7]–7. 意大利体g.mp446 MB
[8]–8.意大利体h.mp449 MB
[9]–9.意大利体i.mp444 MB
3.英文花体【26节】26 个文件
[10]–10.英文花体字J.mp482 MB
[11]–11.英文花体字K.mp463 MB
[12]–12.英文花体字L.mp465 MB
[13]–13.英文花体字M.mp470 MB
[14]–14.英文花体字N.mp446 MB
[15]–15.英文花体字O.mp475 MB
[16]–16.英文花体字P.mp453 MB
[17]–17.英文花体字Q.mp473 MB
[18]–18.英文花体字R.mp478 MB
[19]–19.英文花体字S.mp467 MB
[1]–1.英文花体字A.mp488 MB
[20]–20.英文花体字T.mp461 MB
[21]–21.英文花体字U.mp465 MB
[22]–22.英文花体字V.mp485 MB
[23]–23.英文花体字W.mp483 MB
[24]–24.英文花体字X.mp468 MB
[25]–25.英文花体字Y.mp474 MB
[26]–26.英文花体字Z.mp4114 MB
[2]–2.英文花体字B.mp463 MB
[3]–3.英文花体字C.mp477 MB
[4]–4.英文花体字D.mp489 MB
[5]–5.英文花体字E.mp461 MB
[6]–6.英文花体字F.mp482 MB
[7]–7.英文花体字G.mp459 MB
[8]–8.英文花体字H.mp464 MB
[9]–9.英文花体字I.mp456 MB
【5】卷面速写与排布【202节】202 个文件
[100]–101.谷字旁.mp428 MB
[101]–102. 血字旁.mp438 MB
[102]–103.攴 支字旁.mp432 MB
[103]–104. 殳字旁.mp430 MB
[104]–105.皮字旁.mp430 MB
[105]–106.欠字旁.mp452 MB
[106]–107.矢字旁.mp446 MB
[107]–108.文字旁.mp420 MB
[108]–109. 衣字旁.mp449 MB
[109]–110.表字旁.mp420 MB
[10]–10.快速书写的四大原则—简化原则1.mp423 MB
[110]–111.艮字旁.mp440 MB
[111]–112.辰字旁.mp438 MB
[112]–113.戈字旁.mp436 MB
[113]–114.彡字旁.mp452 MB
[114]–115.黾字旁.mp435 MB
[115]–116.己字旁.mp422 MB
[116]–117. 巳字旁.mp433 MB
[117]–118.几 儿 字旁.mp440 MB
[118]–119.㔾字旁.mp430 MB
[119]–120. 见字旁.mp438 MB
[11]–11.快速书写的四大原则—简化原则2.mp434 MB
[120]–121.尢字旁.mp450 MB
[121]–122.瓦字旁.mp430 MB
[122]–123.鬼字旁.mp446 MB
[123]–124.冖字旁.mp443 MB
[124]–125.宝盖头.mp437 MB
[125]–126. 穴字旁.mp438 MB
[126]–127.雨字头.mp443 MB
[127]–128.亠字旁.mp445 MB
[128]–129.字旁.mp429 MB
[129]–130.草字头.mp450 MB
[12]–12.快速书写的四大原则—联动原则.mp473 MB
[130]–131.竹字头.mp453 MB
[131]–132.业字旁.mp438 MB
[132]–133.罒字旁.mp423 MB
[133]–134.覀字头.mp438 MB
[134]–135.立字旁.mp421 MB
[135]–136. ⺷字头.mp463 MB
[136]–137.人字旁.mp441 MB
[137]–138.父字旁.mp427 MB
[138]–139.癶字旁.mp436 MB
[139]–140.夂字旁.mp432 MB
[13]–13. 快速书写的四大原则—快慢节奏.mp473 MB
[140]–141.丷字头.mp438 MB
[141]–142.八字旁.mp437 MB
[142]–143.爫字头.mp441 MB
[143]–144.字旁.mp433 MB
[144]–145.字头.mp450 MB
[145]–146.巛字旁.mp434 MB
[146]–147.士字头.mp427 MB
[147]–148.匚字旁.mp431 MB
[148]–149.勹字旁.mp436 MB
[149]–150.冂字旁.mp429 MB
[14]–14.全包围结构 有画包横无画包竖.mp456 MB
[150]–151.门字旁.mp430 MB
[151]–152.囗字旁.mp436 MB
[152]–153.廴字旁.mp438 MB
[153]–154.辶字旁.mp438 MB
[154]–155.爪 瓜字旁.mp442 MB
[155]–156.风字旁.mp433 MB
[156]–157.毛字旁.mp430 MB
[157]–158.走字旁.mp429 MB
[158]–159.是字旁.mp430 MB
[159]–160.厂字旁.mp439 MB
[15]–16.撇尖进框.mp455 MB
[160]–161.广字旁.mp427 MB
[161]–162.疒字旁.mp456 MB
[162]–163.⺁字旁.mp432 MB
[163]–164.尸字旁.mp436 MB
[164]–165.户字旁.mp426 MB
[165]–166.虍字旁.mp444 MB
[166]–167.⺶字旁.mp479 MB
[167]–168 龵字旁.mp471 MB
[168]–169.耂字旁.mp466 MB
[169]–170.气字旁.mp483 MB
[16]–17. 悬针垂露.mp4101 MB
[170]–171.戈字旁.mp467 MB
[171]–172.民字旁.mp474 MB
[172]–173.氏字旁.mp458 MB
[173]–174.臼字旁.mp462 MB
[174]–175.土字旁.mp464 MB
[175]–176.皿字旁.mp486 MB
[176]–177.灬字旁.mp497 MB
[177]–178.凵字旁.mp461 MB
[178]–179.廾字旁.mp486 MB
[179]–180.大字旁.mp445 MB
[17]–18. 斜钩拉长.mp436 MB
[180]–181.兀字旁.mp445 MB
[181]–182.贝字旁.mp450 MB
[182]–183.斤字旁.mp461 MB
[183]–184.巾字旁.mp453 MB
[184]–185.肀字旁.mp449 MB
[185]–186.木子底.mp450 MB
[186]–187.水字旁.mp464 MB
[187]–188.朩字旁.mp466 MB
[188]–189.小字旁.mp464 MB
[189]–190.字旁.mp448 MB
[18]–19.支撑有力.mp433 MB
[190]–191.足字旁.mp457 MB
[191]–192.疋字旁.mp448 MB
[192]–193.鸟字旁.mp453 MB
[193]–194.豕字旁.mp468 MB
[194]–195.女子旁.mp459 MB
[195]–196.隹字旁.mp458 MB
[196]–197.心字旁.mp448 MB
[197]–198.母字旁.mp448 MB
[198]–1.卷面分的产生1.mp491 MB
[199]–2.卷面分的产生2.mp483 MB
[19]–20.上钩隐藏.mp445 MB
[1]–1. 快速书写与考试1.mp471 MB
[200]–3.卷面分的产生3.mp488 MB
[201]–4.卷面排布原理1.mp472 MB
[202]–5.卷面排布原理2.mp477 MB
[20]–21.两点支撑不做平.mp437 MB
[21]–22. 短横.mp436 MB
[22]–23. 长横.mp426 MB
[23]–24.竖.mp446 MB
[24]–25. 竖 悬针竖 垂露竖.mp418 MB
[25]–26. 撇.mp429 MB
[26]–27. 斜撇.mp432 MB
[27]–28. 横撇 短撇 斜撇 竖撇.mp445 MB
[28]–29. 捺 平捺.mp418 MB
[29]–30. 点 右点 长点 撇点.mp443 MB
[2]–2.快速书写与考试2.mp432 MB
[30]–31.横撇 横折.mp420 MB
[31]–32. 竖折 撇折.mp428 MB
[32]–33.横钩 竖钩 横折钩 横折折折钩.mp453 MB
[33]–34. 横折折撇 弯钩 竖弯钩 竖弯.mp440 MB
[34]–35. 斜钩 卧钩 横折弯钩 横斜钩 竖折折钩.mp422 MB
[35]–36. 竖折撇 竖提 提.mp417 MB
[36]–37. 口字旁.mp469 MB
[37]–38.日字旁.mp437 MB
[38]–39.曰字头.mp433 MB
[39]–40.目字旁.mp441 MB
[3]–3.快速书写时的大脑状态和运行特点1.mp428 MB
[40]–41.田字旁.mp439 MB
[41]–42.白字旁.mp429 MB
[42]–43.卩字旁.mp450 MB
[43]–44.刂字旁.mp439 MB
[44]–45.卜字旁.mp427 MB
[45]–46.阝字旁.mp433 MB
[46]–47.冫字旁.mp420 MB
[47]–48. 氵字旁.mp434 MB
[48]–49.亻字旁.mp426 MB
[49]–50.彳字旁.mp423 MB
[4]–4.快速书写时的大脑状态和运行特点 2.mp438 MB
[50]–51.忄字旁.mp442 MB
[51]–52.丬字旁.mp460 MB
[52]–53.工字旁.mp446 MB
[53]–54.土字旁.mp447 MB
[54]–55. 山字旁.mp440 MB
[55]–56.王字旁.mp446 MB
[56]–57.止字旁.mp431 MB
[57]–58.立字旁.mp450 MB
[58]–59. 虫字旁.mp426 MB
[59]–60.缶字旁.mp435 MB
[5]–5.快速书写时的大脑状态和运行特点3.mp428 MB
[60]–61.舌字旁.mp420 MB
[61]–62.言字旁.mp436 MB
[62]–63. 钅字旁.mp451 MB
[63]–64.纟字旁.mp431 MB
[64]–65. 幺字旁.mp425 MB
[65]–66.镸饣字旁.mp448 MB
[66]–67.火字旁.mp436 MB
[67]–68. 扌字旁.mp431 MB
[68]–69.木字旁.mp446 MB
[69]–70.禾字旁.mp420 MB
[6]–6.快速书写的困境.mp442 MB
[70]–71. 米字旁.mp424 MB
[71]–72.采字旁.mp427 MB
[72]–73.耒字旁.mp428 MB
[73]–74.子字旁.mp439 MB
[74]–75.车字旁.mp435 MB
[75]–76. 牛字旁.mp427 MB
[76]–77.革字旁.mp441 MB
[77]–78.礻字旁.mp444 MB
[78]–79.衤字旁.mp436 MB
[79]–80.犭字旁.mp429 MB
[7]–7.快速书写的误区.mp447 MB
[80]–81. 豸字旁.mp437 MB
[81]–82.疋足.mp476 MB
[82]–83.石字旁.mp471 MB
[83]–84.夕字旁.mp465 MB
[84]–85.羊字旁.mp454 MB
[85]–86. 歹字旁.mp431 MB
[86]–87.舟字旁.mp438 MB
[87]–88.耳字旁.mp472 MB
[88]–89.身字旁.mp454 MB
[89]–90. 马字旁.mp459 MB
[8]–8. 快速书写的四大原则—就近原则1.mp457 MB
[90]–91.骨字旁.mp456 MB
[91]–92.角字旁.mp435 MB
[92]–93.月字旁.mp441 MB
[93]–94. 卓字旁.mp459 MB
[94]–95.臣字旁.mp438 MB
[95]–96.弓字旁.mp450 MB
[96]–97.片字旁.mp444 MB
[97]–98. 爿字旁.mp420 MB
[98]–99.韦字旁.mp433 MB
[99]–100.矛 予 字旁.mp456 MB
[9]–9.快速书写的四大原则—就近原则2.mp443 MB
【6】电子版教材(可打印)7 个文件
高分英语模板句.pdf78 MB
汉字快速书写课.pdf61 MB
卷面书写特训(参考资料与训练).pdf26 MB
卷面书写特训(重点知识与练习).pdf66 MB
数字与数学符号书写课.pdf23 MB
意大利与花体书写课.pdf33 MB
英语衡水体书写课.pdf23 MB
02.【杨藩】老师2024课117 个文件
1.杨藩博士书写正姿课(11节)12 个文件
00课前阅读新人必看 .mp411 MB
1.手是什么样子的1.mp467 MB
10. 勾手腕 折指的原因及解决方法.mp456 MB
11. 抱笔原因及解决方法.mp491 MB
2.手是什么样子的2.mp426 MB
3.手的关节是怎么动的.mp463 MB
4. 骨支撑和肌肉支撑.mp469 MB
5.正确的拿笔方法.mp474 MB
6. 大部分人 写字手疼 写字慢 写字丑的原因.mp493 MB
7. 握笔姿势不正确的原因和应对方法1腕部.mp489 MB
8.手指的姿势的调整方法.mp439 MB
9.肌肉姿势不正确的针对训练.mp447 MB
2.杨藩博士卷面硬笔训练课(80节)81 个文件
00课前阅读新人必看 .mp411 MB
1. 书写和书法的区别.mp454 MB
10. 用笔、运笔的方法原理.mp429 MB
11. 用笔、运笔实践1.mp475 MB
12.用笔、运笔实践2.mp443 MB
13.用笔、运笔实践3.mp439 MB
14. 行笔与笔顺1.mp433 MB
15. 行笔与笔顺2.mp479 MB
16. 五大规律-斜向上原则、平衡原则.mp427 MB
17. 五大规律-平衡原则.mp454 MB
18. 五大规律-秩序原则.mp460 MB
19. 五大规律-均分原则.mp463 MB
2.美术字电脑字体和书法.mp425 MB
20. 五大规律-对齐原则.mp456 MB
21. 五大规律的综合分析方法.mp4108 MB
22.平稳练习1.mp4121 MB
23 .平稳练习2.mp4143 MB
24. 撇捺练习1.mp486 MB
25. 撇捺练习2.mp463 MB
26. 中轴练习1.mp4132 MB
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28. 对齐均分练习1.mp495 MB
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3. 书法的起源和脉络:从甲骨文到金文、大篆、小篆、隶书、草书.mp442 MB
30. 形状练习(长方形).mp468 MB
31. 形状练习(扁形).mp486 MB
32. 形状练习(正三角).mp476 MB
33. 形状练习(倒三角).mp457 MB
34. 形状练习(梯形).mp472 MB
35. 形状练习(平行四边形).mp456 MB
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39. 主次对比 主笔原则.mp462 MB
4. 书法字体的认识:魏碑、楷书、行书、馆阁体.mp428 MB
40. 主次对比 横竖竞争.mp457 MB
41. 主次对比 撇捺竞争.mp433 MB
42. 重复笔画有最长.mp448 MB
43. 主次对比 捺不双飞.mp471 MB
44. 主次对比 横竖撇捺之间的大小分配.mp471 MB
45. 竖弯钩拉长.mp441 MB
46. 穿插避让.mp443 MB
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49. 撇捺高低.mp437 MB
5. 应试的硬笔书写和古代软笔书法的差别.mp425 MB
50. 双手抬起右手长.mp440 MB
51. 裙不落地.mp430 MB
52. 斗篷可落地.mp439 MB
53. 里画左移.mp472 MB
54. 笔斜字正.mp488 MB
55. 对称短横右下长.mp470 MB
56. 钩对中心.mp447 MB
57. 交叉居中.mp441 MB
58. 中宫收紧 闭合图形收紧 加片头.mp460 MB
59. 中宫收紧 笔画间隙收紧.mp446 MB
6.看字的方法(形状法).mp461 MB
60. 中宫收紧 结合空间收紧.mp452 MB
61. 上下结构 大小拉开.mp455 MB
62. 上下结构 伞盖最宽.mp430 MB
63. 上下结构 底座最宽.mp450 MB
64. 上下结构 上尾缩短.mp448 MB
65. 上下结构 心底右偏.mp488 MB
66. 多横应有一横长.mp4128 MB
67. 上中下结构 中间不小则大.mp451 MB
68. 左右结构 大小分开.mp454 MB
69. 左右结构 左小上提 加片头.mp459 MB
7. 字形的分类-汉字的构成.mp436 MB
70. 左右结构 左侧竖平.mp467 MB
71. 左右结构 上平即齐.mp452 MB
72. 左右结构 小帽不计平.mp458 MB
73. 左右结构 左右支撑只留双腿.mp469 MB
74. 左右结构 双腿支撑右腿略长.mp435 MB
75. 左右结构 右小下落.mp457 MB
76. 左垂右悬.mp444 MB
77. 左中右结构 中间不大就小.mp443 MB
78. 左中右结构 左小右合.mp440 MB
79. 左中右结构 中小上提.mp442 MB
8. 字形的分类-汉字的结构.mp431 MB
80. 三字组合 大小排布.mp427 MB
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