Secondary school generally includes our junior high school and high school, covering the ages from 12 to 18.
secondary school is followed by college, which is equivalent to high school and college in some countries.
此外，可以选择secondary school或者high school，前者在英国英语中更常见，后者在美国英语中更常见。初中则可以称为junior high或junior secondary。
在英国，初中被称为junior middle school，高中被称为senior middle school。这两个阶段的教育统称为middle school教育。
在中学阶段，学生们的学习时间会变得更长，每门学科都会由不同的老师来教授。校园里可能有上百甚至上千名陌生同学，语言对于中国学生来说尤为重要。
secondary school
英国中学阶段对学生们来说确实存在很大的挑战！从小学到中学，这种转变就好比从小池塘到大海，让人感到自己从大鱼变成了小鱼一般。
英伦云小学建议学生在升入中学之前做一些准备，以更好地适应新的学习生活。这包括：
1. 建立良好的学习习惯：培养良好的学习习惯，包括定时复习、整理学习资料、做笔记等。
2. 提升社交能力：学会与不同的人交往，培养团队合作意识，学会倾听与沟通。
3. 拓展兴趣爱好：培养兴趣爱好，参加学校俱乐部或社团活动，发展自己的特长和技能。
4. 自我管理能力：学习独立处理个人事务，如时间管理、资源分配等，以及解决问题的能力。
5. 了解中学生活：通过与已经就读中学的学长学姐交流，了解中学的日常生活和学习情况，为自己的中学生活做好准备。
希望对你有所帮助。
语言准备
在英国中学学习起来可能有些困难，因为语言水平有限。在这个暑假里，我不管是上语言班还是在家里大量练习听力，总之要努力提高自己的英语水平。
科目准备
中学课程的数量和难度肯定会增加，这是不容置疑的。然而，这一阶段对于后续的GCSE和A-level学习打下重要基础，这一点至关重要，不容忽视。复习之前学过的关键知识固然有帮助，但更为有效的方式是提前预习中学课程，了解其大致结构和内容，这样可以更早地适应中学学习的节奏。
建立自信
不要总是自卑，想想自己获得的成绩、取得的成就、别人的赞赏，这都是对你个人能力的肯定。夏天将至，让我们放松心态，建立自信，面对新的挑战也就更有胜算。
养成良好的作息习惯
学生的健康睡眠是非常重要的，尤其是在中学阶段，因为这个阶段不仅需要更专注地学习，也是身体生长发育的关键时期。为了保证充足的睡眠，睡前一小时最好能关闭手机等干扰因素，并尽量在固定的时间里设置闹钟以保证准时起床，这样可以确保按时上课。
跟小伙伴保持友谊
暑假是和小伙伴们玩耍的最好时间，因为在上学期间，我们的时间会变得更少，而且和同龄人交流也能减轻心理压力。
学会时间管理
开学的前几周可能会比较无聊，最好合理规划时间，包括作业、吃饭、休息、睡眠。很多老师建议作业在家庭公共区域完成，比如客厅或者厨房，这样家长就能更好地指导，学生也能更好地管理时间。
提前一天晚上将第二天上课所需的东西或运动装备整理好，可以避免第二天早上匆忙中抓什么就走的情况。
有问题跟老师沟通
老师希望尽快了解你的焦虑情况，而不是过了很久才告诉老师。许多学生都会在开学时感到焦虑，你并不是唯一一个，不论是学习还是心理方面的问题，都可以跟老师沟通，老师通常能给出最好的建议。
